凤凰彩票旗舰2018官方主页邓超15天瘦10斤…为啥复胖180斤的郑欣

编辑:凯恩/2018-12-28 23:48

  相信大家已经看过N+1那么多的减肥励志贴了,就连范冰冰都说“瘦下来你就是女王”啊!

  于是姑娘们小伙子们给自己定制各种减肥食谱,办各种健身房游泳馆的会员卡,励志坚持做各种微博上看到的运动,比如“7招教你瘦小腿”、“8招教你平小腹”、“9招教你告别拜拜肉”……

  也不知道最近哪里吹来的一股妖风,明星都开始组团减肥了。而且动不动就是瘦10斤20斤的,本来就够瘦的他们减起肥来还如此拼命,真是完全不给普通人活路啊啊啊!

  镜头都会或多或少的把人拉伸,所以电视上的人都会比本人显得胖一些。然而近两期的跑男,邓超本来就不胖的呀……

  其实邓超的减肥方法应该是最实用的,很多人都会这样做的吧。减肥不是让你不吃饭呀,吃的东西也都尽量清淡就可以了。还有,就是一定要配合运动。

  和邓超不相上下啊!一个是一个月20斤,凤凰彩票旗舰2018官方主页,一个是半个月10斤……你们圈里的人怎么都动不动就十位数十位数的瘦身呢→_→

  不造大家知道不知道,罗志祥之前因为拍《美人鱼》角色需要,增重了10公斤。

  后来罗志祥自己也说过,春节之后就要减肥了。(也是因为马上就要有演唱会啦)

  图片可能有些模糊,小猪说“减肥过程真的辛苦,不吃淀粉类的美食,还要多做运动,但是先不做重量训练而是先做有氧,让自己的脂肪先降下来。80-75KG非常轻松,75KG之后就有点下不去了,但是加强了有氧运动并且以水果或鸡肉牛肉代餐,现在70KG。”

  正常人看来是一份很励志很正常的减肥经验贴呀,那为啥会遭到炮轰呢?健身达人甚至说小猪这篇减肥贴是“史上最经典负面教材”。呃,不至于吧。。。

  炮轰罗志祥这篇文章主要想说的是小猪一味追随体重的下降没有科学瘦身配合运动塑性而让自己的身体新陈代谢不协调吧……虽然以上这位健身达人说的也没错,但是此处也想心疼小猪30s,明明只想单纯的分享一个减肥经验啊。。

  话说回来,要说到罗志祥的减肥史大家也清楚的差不多了。小时候罗志祥是个胖子,甚至因为长得胖而遭同学欺凌。

  15年的时候小猪也曾经有过暴瘦10KG的经历。按小猪180的身高,160KG其实也不算胖吧。。

  相比起来,邓超和罗志祥虽然近期狂瘦,但好在体重也控制在正常范围之内啊。而鲁豫小姐,目测她原来一直就80斤吧?这两天又说她瘦成了纸片人。

  网上分享过很多鲁豫的减肥节食经验:“我就是不吃主食,米饭最多也就十几粒,可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我可一样都不耽误。要想减肥的朋友,就按照我的方法试,保证百试百灵。而且我每天早上刷完牙之后,要先喝一杯不加糖的咖啡,否则这一天什么也吃不下。”

  瘦到如此地步,其实真的毫无美感啊。。看到鲁豫原来有点婴儿肥的脸,总觉得原来的样子更好看……

  明星减肥其实很大一部分原因是工作需要,她们/他们需要无时无刻保持最完美的状态去迎接任何闪光灯的拍摄。当然,我们对明星的外貌要求也是比较苛刻的啦。

  对于已经复胖到180斤的郑欣宜来说,从意识到自己“胖”开始,“减肥”这个词应该就跟她如影随形很多年了。

  在郑欣宜减肥成功,人生最瘦的那段时间,她上访谈节目还说过“因为太胖,同学都笑我怀孕了,那时我6岁。”

  可能胖的人天生就要承受一些不一样的目光吧。相比一些嘲笑,健康才是最重要。15岁时候郑欣宜体重一度高达200+斤,胆固醇已严重超标。加之妈妈沈殿霞有高血压、结婚礼服都穿不进去……于是郑欣宜从16岁就开始走上痛苦的减肥之路了。

  或者像她曾经在脸书上po的那样,有一次她和徐子珊要一起拍一个腿部特写,导演最后还是决定给郑欣宜用替身。当天她完成工作回家后,扣喉逼自己呕吐,然后哭着入睡。

  瘦下来的时候她会不开心,因为“身体已经习惯了肥胖生活,任我怎么吃药、怎样忌口,怎样去运动,胃痛依然都在,身体仿佛告诉我,我不够饱、吃得不够,胃痛的伙伴就是失眠,无数个夜晚都问自己,我就是这样过日子吗?”

  胖上来的时候会更不开心,因为只要她胖了,就会丢掉工作,甚至要无端忍受网友的谩骂。

  然而摆脱了减肥阴影的郑欣宜,却让我觉得越来越美!不是外表的美,是整个人状态都好美!

  看她最近的微博,她也永远都在笑着,发自内心的享受自己现在的生活。从一个要努力变瘦但在常人眼里依然不瘦的姑娘,变成了一个性感的小胖妞。

  就像她自己说的:“我想告诉所有人,你要做回自己,令自己最快乐,要令自己最健康,请不要将自己快乐放在你的身形上。”

  虽然现在的郑欣宜已经到了“不知丑”的境界,但是谁说瘦就一定美呢?像郑欣宜这样自信阳光、为自己而活、每一天都充满希望,感觉会更美啊。

  当然!并不是说像邓超、罗志祥这样强制减肥就不好呀,每个人对待生活对待美都有自己的追求,而且看到自己一点点变瘦的过程应该是最享受最棒的吧~~只是说,人生苦短啊,做自己喜欢做的事情让自己开心就好了,每一种美都会有人去认同的!